První noc mě bolí nohy tak, že ani nemůžu spát. Všechno připravit a sbalit (ráno jsem ještě spěchala do mého kosmetického salonu líčit na svatbu), a pak celý dne běhat s dětmi (nebo za dětmi)… a taky od nich občas utíkat a doufat, že takhle káva už bude určitě úplně v klidu.
No prostě dovolená s malými dětmi: 19 měsíců a 4 roky.
Večer ležím v posteli, je skoro 21 hodin a modlím se, aby děti už usnuly (ráno vstáváme vždy před šestou, takže dny jsou fakt někdy dlouhé). Tak hlavně myslet pozitivně. Dovolená, hurá!
Taky je vaše dovolená často jiná než vaše očekávání?
Ležím v posteli a děti usínají, jsem úplně mrtvá a jen se těším, že zavřu oči a usnu.
Jenže dnes ještě musím napsat ty papíry k elektrárně.
Taky je to u vás takové OBROVSKÉ překonání sama sebe – vylézt večer z postele a jít něco nepříjemného dělat?
Někdy se prostě musíte překonat, i když se staráte „jenom“ o domácnost, a nebo sportujete… a taky když pečuje o sebe: prostě se vám fakt nechce, ale jdete do té koupelny a odlíčíte se, (uklidíte večer kuchyň, dokončíte ty otravné tabulky do práce nebo jdete běhat ve špatném počasí… ).
Nejde jen o to, že se vám nechce, ale třeba vám v té situaci není opravdu dobře, máte různé důvody proč to nedělat (je to prostě za hranicí vaší komfortní zóny).
Často, když se v životě rozhodnete pro nějakou změnu, tak se vám do cesty postaví překážky (nebo výmluvy).
Vytrvejte, je to jen zkouška vašeho odhodlání! A čím větší překážky, tím víc to bude stát za to.
Tak si pojďme z těch problémů a překážek udělat kamaráda, co vy na to? (Bez překážek stejně nikam nedojdeme.)
Začneme hledat výmluvy: Teď to jako nemám dělat, co třeba zítra? A stejně to bude trvat dlouho a nebude to mít ten efekt… A vlastně se mi nechce, tak to necháme na jindy. Mám vybitý telefon. Stejně už tam nikdo nebude.
Třeba PEPA!
Třeba já bojuju s fotovoltaickou elektrárnou a veškerou tou technikou kolem toho (instalace programů, certifikátů do PC, pravidelné zapisování). Je potřeba udělat nějaké nové certifikáty? Pepa (výmluva) už našeptává: ,,Uděláš to později, atd.“
Je to prostě jen STRACH – nechce se mi do toho, bude to trvat dlouho, vždycky je nějaký problém a rozčiluju se u toho…
A když už se odhodlám a pustím se do toho PROBLÉMU (to je často ta nejtěžší část), tak mi třeba nejede počítač (to je taky PEPA – překážka).
Někdy stačí jen pojmenovat problém a trošku nad ním zamyslet. Dá se to vůbec teď nějak vyřešit?
Pokud ano, tak to udělejte hned. Třeba HNED TEĎ. Znáte to s tou náplastí, když se strhne rychle, tak to skoro ani nebolí.
PAVOUK!
Já se jich teda bojím hodně. Večer sedí můj syn (20 měsíců) ve vaně a na hlavě mu sedí velkej hnusnej černej pavouk. Není čas přemýšlet (to je někdy výhoda)! Pavouka chytím do papíru a spláchnu. Pak teprve začnu ječet jako blázen:-)
Co když mám nějaký větší, složitější úkol. Tak si ho rozdělte na menší části. Vždyť víte, co máte dělat.
Tužka a papír může být velký pomocník. (V jiném článku o tomto řešení píšu podrobněji: http://petrachroma.cz/hledam-sama-sebe-chci-se-citit-lepe/). Napište si s čím začnete, co uděláte potom. A s nějakým malým krůčkem začněte hned.
(Můžete i někoho požádat o pomoc.)
Tak dík Pepo:-)
Další tipy a zajímavé informace najdete na mém facebooku https://www.facebook.com/kosmetickavakci/
i v uzavřené skupině RE-START ženské krásy.
Na instagramu mě najdete jako petruskax.
Ten příměr s tou náplastí mě nadchl – udělat to rychle a bude to bolet co nejmíň! To bych si potřebovala připomínat stále dokola, protože z hromady různých (většinou nepříjemných) úkolů se často a těžko vyhrabávám … Tak snad si to teď po přečtení článku už budu pamatovat a řídit se tím :-). Díky!